No.1062

半分の頭立ちのポーズ 3(Variation)

Half Headstand Pose 3

Ardha Sirsasana 3

アルダ・シールシャアーサナ 3

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

半分の頭立ちのポーズ 3(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
半分の頭立ちのポーズ 3(Variation)
サンスクリット語名
Ardha Sirsasana 3 アルダ・シールシャアーサナ 3
英語名
Half Headstand Pose 3
その他の呼び方
Ardha Salamba Sirsasana 3(Variation)
アルダ・サーランバ・シールシャアーサナ 3(Variation)
Half Supported Headstand Pose 3(Variation)
半分の頭立ちのポーズ 3(Variation)
Urdhva Dandasana in Sirsasana 3(Variation)
ウールドヴァ・ダンダーサナ in シールシャアーサナ 3(Variation)
Upward Staff Pose in Headstand Pose 3(Variation)
頭立ちのポーズ 3 における上向きの杖のポーズ(Variation)
Urdhva Dandasana(Variation)
Upward Staff Pose(Variation)
上向きの杖のポーズ(Variation)
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
Urdva