No.1060
半分の頭立ちのポーズ 3
Half Headstand Pose 3
Ardha Sirsasana 3
アルダ・シールシャアーサナ 3
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 半分の頭立ちのポーズ 3
- サンスクリット語名
- Ardha Sirsasana 3 アルダ・シールシャアーサナ 3
- 英語名
- Half Headstand Pose 3
- その他の呼び方
- Ardha Salamba Sirsasana 3
アルダ・サーランバ・シールシャアーサナ 3
Half Supported Headstand Pose 3
半分の頭立ちのポーズ 3
Urdhva Dandasana in Sirsasana 3
ウールドヴァ・ダンダーサナ in シールシャアーサナ 3
Upward Staff Pose in Headstand Pose 3
頭立ちのポーズ 3 における上向きの杖のポーズ
Urdhva Dandasana（Variation）
Upward Staff Pose（Variation）
上向きの杖のポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
Urdva
