No.1072

支えのない頭立ちのポーズ

Unsupported Headstand Pose

Niralamba Sirsasana

ニラーランバ・シールシャアーサナ

難易度:★★★★★

柔軟性:★☆☆☆☆

支えのない頭立ちのポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
支えのない頭立ちのポーズ
サンスクリット語名
Niralamba Sirsasana ニラーランバ・シールシャアーサナ
英語名
Unsupported Headstand Pose
その他の呼び方
支えのないヘッドスタンド
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana