No.1073

支えのない頭立ちのポーズにおける合蹠(がっせき)のポーズ

Bound Angle Pose in Unsupported Headstand Pose

Baddha Konasana in Niralamba Sirsasana

バッダ・コーナアーサナ in ニラーランバ・シールシャアーサナ

難易度:★★★★★

柔軟性:★★☆☆☆

支えのない頭立ちのポーズにおける合蹠(がっせき)のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
支えのない頭立ちのポーズにおける合蹠(がっせき)のポーズ
サンスクリット語名
Baddha Konasana in Niralamba Sirsasana バッダ・コーナアーサナ in ニラーランバ・シールシャアーサナ
英語名
Bound Angle Pose in Unsupported Headstand Pose
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana