No.0996
顔を下に向けた木のポーズ
Downward Facing Tree Pose
Adho Mukha Vrksasana
アドー・ムカ・ヴリクシャアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 顔を下に向けた木のポーズ
- サンスクリット語名
- Adho Mukha Vrksasana アドー・ムカ・ヴリクシャアーサナ
- 英語名
- Downward Facing Tree Pose
- その他の呼び方
- Urdhva Prasarita Padasana
ウールドヴァ・プラサーリタ・パーダアーサナ
Upward Wide-Legged Pose
上向きの開脚のポーズ
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Vriksasana
Vrikshasana
Urdva
