No.0920

賢者ガーラヴァのポーズ

Sage Galava's pose

Galavasana

ガーラヴァアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★☆☆

賢者ガーラヴァのポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
賢者ガーラヴァのポーズ
サンスクリット語名
Galavasana ガーラヴァアーサナ
英語名
Sage Galava's pose
その他の呼び方
Pose Dedicated to the Sage Galava
賢者ガーラヴァに捧げるポーズ
ヒップオープン
★☆☆

※書籍等で紹介されている情報をもとに評価しています。
免責事項:正しく行わない限りその効能は望めず、逆に悪化させることがあります。当方は練習中に起こり うるいかなる怪我に関しても一切責任を負いません。必ず資格を持つ指導者のもとで練習をしてください。
効能について:書籍などを参考にしているため、登場回数が多いポーズほど★が多くなる傾向があります。 よって有名なポーズほど★が多くなり、逆に多くの効能が期待できるポーズでも★がないものもあります。

その他