No.0744

賢者ゲーランダのポーズ (2, 4)

Sage Gheranda's Pose (2, 4)

Gherandasana (2, 4)

ゲーランダアーサナ (2, 4)

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

賢者ゲーランダのポーズ (2, 4)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
賢者ゲーランダのポーズ (2, 4)
サンスクリット語名
Gherandasana (2, 4) ゲーランダアーサナ (2, 4)
英語名
Sage Gheranda's Pose (2, 4)
その他の呼び方
Pose Dedicated to the Sage Gheranda (2, 4)
賢者ゲーランダに捧げるポーズ (2, 4)
その他