No.0003
山のポーズ
Mountain Pose
Tadasana
ターダアーサナ
難易度：★☆☆☆☆
柔軟性：★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 山のポーズ
- サンスクリット語名
- Tadasana ターダアーサナ
- 英語名
- Mountain Pose
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
