No.0977

座位の開脚のポーズ(Variation)

Seated Angle Pose

Upavistha Konasana

ウパヴィシュタ・コーナアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★★★☆

座位の開脚のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
座位の開脚のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Upavistha Konasana ウパヴィシュタ・コーナアーサナ
英語名
Seated Angle Pose
その他の呼び方
Wide Angle Seated Forward Bend Pose(Variation)
座位の開脚前屈(Variation)
Tittibhasana(Variation)
ティッティバアーサナ(Variation)
Firefly Pose(Variation)
蛍のポーズ(Variation)
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Upavishta
Upavista
Uphavista
Upavishtha