No.0533

門のポーズ

Gate Pose

Parighasana

パリガアーサナ

難易度：★★☆☆☆

柔軟性：★☆☆☆☆

門のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名: 門のポーズ

サンスクリット語名: Parighasana パリガアーサナ

英語名: Gate Pose

その他の呼び方: かんぬきのポーズ（Variation）
Parivritta Baddha Parighasana
パリヴリッタ・バッダ・パリガアーサナ
Revolved Bound Gate Pose
ねじって手を縛った門のポーズ

その他: