No.0652

一直線の開脚のポーズ

Equal Angle Pose

Samakonasana

サマコーナアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★★★★☆

一直線の開脚のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
一直線の開脚のポーズ
サンスクリット語名
Samakonasana サマコーナアーサナ
英語名
Equal Angle Pose
その他の呼び方
Center Split
Upavistha Konasana
ウパヴィシュタ・コーナアーサナ
Seated Angle Pose
座位の開脚のポーズ
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Upavishta
Upavista
Uphavista
Upavishtha