No.0857
片脚の鳩のポーズ
One-Legged Pigeon Pose (Astanga Yoga)
Eka Pada Kapotasana
エーカ・パーダ・カポタアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★★☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片脚の鳩のポーズ
- サンスクリット語名
- Eka Pada Kapotasana エーカ・パーダ・カポタアーサナ
- 英語名
- One-Legged Pigeon Pose (Astanga Yoga)
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
