No.1150

仰向けの両手を足に伸ばすポーズ

Reclined Both Hands to Foot Pose

Supta Dwi Hasta Padasana

スプタ・ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

仰向けの両手を足に伸ばすポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
仰向けの両手を足に伸ばすポーズ
サンスクリット語名
Supta Dwi Hasta Padasana スプタ・ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ
英語名
Reclined Both Hands to Foot Pose
その他