No.1151
仰向けの両手を足に伸ばすポーズ
Reclined Both Hands to Foot Pose
Supta Dwi Hasta Padasana
スプタ・ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★★☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 仰向けの両手を足に伸ばすポーズ
- サンスクリット語名
- Supta Dwi Hasta Padasana スプタ・ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ
- 英語名
- Reclined Both Hands to Foot Pose
- その他の呼び方
- Supta Trivikramasana
スプタ・トゥリヴィクラマアーサナ
Reclined Pose Dedicated to Trivikrama
仰向けのトゥリヴィクラマに捧げるポーズ
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
