No.1212

三日月のポーズ(Variation)

Standing Crescent Pose

Indudalasana

インドゥーダラアーサナ

難易度:★☆☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

三日月のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
三日月のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Indudalasana インドゥーダラアーサナ
英語名
Standing Crescent Pose
その他の呼び方
Ardha Chandrasana(Variation)
アルダ・チャンドラアーサナ(Variation)
Half Moon Pose(Variation)
半月のポーズ(Variation)
Konasana
コーナアーサナ
Side Bend
側屈
Kati Chakrasana
Side Stretch
その他