No.0161

両手と足のポーズ(Variation)

Both Hands to Foot Pose

Dwi Hasta Padasana

ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★☆☆

両手と足のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
両手と足のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Dwi Hasta Padasana ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ
英語名
Both Hands to Foot Pose
その他の呼び方
Utthita Hasta Padangusthasana(Variation)
ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュタアーサナ(Variation)
Extended Hand to Big Toe Pose(Variation)
手を伸ばして足の親指をつかむポーズ(Variation)
一本足のポーズ(Variation)
その他

このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
padangushtasana
padangustasana
Uthita
Uttita
Uttitha