No.0153
片脚を伸ばすポーズ（Variation）
Extended One Foot Pose
Utthita Ekapadasana
ウッティタ・エーカパーダアーサナ
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片脚を伸ばすポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Utthita Ekapadasana ウッティタ・エーカパーダアーサナ
- 英語名
- Extended One Foot Pose
- その他の呼び方
- Utthita Hasta Padangusthasana（Variation）
ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュタアーサナ（Variation）
Extended Hand to Big Toe Pose（Variation）
手を伸ばして足の親指をつかむポーズ（Variation）
Eka Pada Utkatasana（Variation）
エーカ・パーダ・ウトゥカタアーサナ（Variation）
One Legged Chair Pose（Variation）
片脚の椅子のポーズ（Variation）
One Legged Fierce Pose（Variation）
片脚の激しいポーズ（Variation）
一本足のポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Padangushtasana
Padangustasana
Uthita
Uttita
Uttitha
Eka Padasana
