No.0553
片足を頭の後ろにするポーズ (A)
One Leg Behind the Head Pose (A)
Eka Pada Sirsasana (A)
エーカ・パーダ・シールシャアーサナ (A)
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片足を頭の後ろにするポーズ (A)
- サンスクリット語名
- Eka Pada Sirsasana (A) エーカ・パーダ・シールシャアーサナ (A)
- 英語名
- One Leg Behind the Head Pose (A)
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
