No.0961

片脚を腕(肩)にかけるポーズ(Variation)

One Leg over Arm(Shoulder) Pose

Eka Hasta Bhujasana

エーカ・ハスタ・ブジャアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★★☆☆

片脚を腕(肩)にかけるポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
片脚を腕(肩)にかけるポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Eka Hasta Bhujasana エーカ・ハスタ・ブジャアーサナ
英語名
One Leg over Arm(Shoulder) Pose
その他の呼び方
Elephant's Trunk Pose(Variation)
象の鼻のポーズ(Variation)
片手と腕のポーズ(Variation)
Brahmacharyasana(Variation)
Dandasana Utpluti(Variation)