No.0964
片足を頭の後ろにするポーズ (C）（Variation）
One Leg Behind the Head Pose (C）
Eka Pada Sirsasana (C）
エーカ・パーダ・シールシャアーサナ(C）
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片足を頭の後ろにするポーズ (C）（Variation）
- サンスクリット語名
- Eka Pada Sirsasana (C） エーカ・パーダ・シールシャアーサナ(C）
- 英語名
- One Leg Behind the Head Pose (C）
- その他の呼び方
- Chakorasana（Variation）
チャコーラアーサナ（Variation）
Chakora Pose（Variation）
チャコーラ鳥のポーズ（Variation）
Moonbird Pose（Variation）
月の鳥のポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
