No.0972

トンボのポーズ 2

Dragonfly Pose 2

Maksikanagasana 2

マクシカーナグアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★☆☆

トンボのポーズ 2

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
トンボのポーズ 2
サンスクリット語名
Maksikanagasana 2 マクシカーナグアーサナ
英語名
Dragonfly Pose 2
その他の呼び方
ドラゴンフライ 2
Parsva Dandasana
パールシュヴァ・ダンダアーサナ
Sideways Staff Pose
横向きの杖のポーズ
その他

このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Parshva