No.1252
顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ（Variation）
Upward Facing Back Stretched Pose
Urdhva Mukha Paschimottanasana
ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★★☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Urdhva Mukha Paschimottanasana ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ
- 英語名
- Upward Facing Back Stretched Pose
- その他の呼び方
- Upward Facing Seated Forward Bend Pose（Variation）
顔を上に向けた座位の前屈 (1)（Variation）
Upward Facing West Intense Stretch（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana
Urdva
