No.0484

杖のポーズ

Staff Pose

Dandasana

ダンダアーサナ

難易度:★☆☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

杖のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
杖のポーズ
サンスクリット語名
Dandasana ダンダアーサナ
英語名
Staff Pose
その他の呼び方
長座(Variation)
その他