No.0503
両足の親指をつかむポーズ
Both Big Toe Pose
Ubhaya Padangusthasana
ウバヤ・パーダーングシュタアーサナ
難易度：★★☆☆☆
柔軟性：★★☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 両足の親指をつかむポーズ
- サンスクリット語名
- Ubhaya Padangusthasana ウバヤ・パーダーングシュタアーサナ
- 英語名
- Both Big Toe Pose
- その他の呼び方
- Ardha Ubhaya Padangusthasana
アルダ・ウバヤ・パーダーングシュタアーサナ
Half Both Big Toe Pose
半分の両足の親指をつかむポーズ
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Padangushtasana
Padangustasana
