No.0498
顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ (1)（Variation）
Upward Facing Back Stretched Pose (1)
Urdhva Mukha Paschimottanasana (1)
ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ (1)
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ (1)（Variation）
- サンスクリット語名
- Urdhva Mukha Paschimottanasana (1) ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ (1)
- 英語名
- Upward Facing Back Stretched Pose (1)
- その他の呼び方
- Upward Facing Seated Forward Bend Pose (1)（Variation）
顔を上に向けた座位の前屈 (1)（Variation）
Upward Facing West Intense Stretch（Variation）
Navasana（Variation）
舟のポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana
Urdva
