No.0485

背中を伸ばすポーズ(Variation)

Back Stretched Pose

Paschimottanasana

パスチモッターナアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

背中を伸ばすポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
背中を伸ばすポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Paschimottanasana パスチモッターナアーサナ
英語名
Back Stretched Pose
その他の呼び方
Seated Forward Bend Pose(Variation)
座位の前屈(Variation)
West Intense Stretch Pose(Variation)
西側を強く伸ばすポーズ(Variation)
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana