No.0626

舟のポーズ

Boat Pose

Navasana

ナーヴァアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

舟のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
舟のポーズ
サンスクリット語名
Navasana ナーヴァアーサナ
英語名
Boat Pose
その他