No.0619
半分の舟のポーズ
Half Boat Pose
Ardha Navasana
アルダ・ナーヴァアーサナ
難易度:★☆☆☆☆
柔軟性:★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 半分の舟のポーズ
- サンスクリット語名
- Ardha Navasana アルダ・ナーヴァアーサナ
- 英語名
- Half Boat Pose
- その他
No.0619
Half Boat Pose
Ardha Navasana
アルダ・ナーヴァアーサナ
難易度:★☆☆☆☆
柔軟性:★☆☆☆☆
© YOGASHARE