No.0627
舟のポーズ（Variation）
Boat Pose
Navasana
ナーヴァアーサナ
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 舟のポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Navasana ナーヴァアーサナ
- 英語名
- Boat Pose
- その他の呼び方
- Ubhaya Padangusthasana（Variation）
ウバヤ・パーダーングシュタアーサナ（Variation）
Both Big Toes Pose（Variation）
両足の親指をつかむポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Padangushtasana
Padangustasana
