No.0662

猿王のポーズ (C)

Monkey Pose (C)

Hanumanasana (C)

ハヌマーンアーサナ (C)

難易度：★★☆☆☆

柔軟性：★★★★☆

アシュタンガヨガシークエンス

猿王のポーズ (C)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名: 猿王のポーズ (C)

サンスクリット語名: Hanumanasana (C) ハヌマーンアーサナ (C)

英語名: Monkey Pose (C)

その他の呼び方: Hanumanasana B
ハヌマーンアーサナ B
Monkey Pose B
猿王のポーズ B
Monkey God Pose（Variation）
猿神のポーズ（Variation）
Monkey Forward Bend Pose
Full Splits（Variation）
完全な前後開脚（Variation）

その他: このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。