No.0310

ねじった片脚の顔を下に向けた犬のポーズ

Revolved Downward Facing Dog Pose

Parivrtta Adho Mukha Svanasana

パリヴリッタ・アドー・ムカ・シュヴァーナアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

ねじった片脚の顔を下に向けた犬のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
ねじった片脚の顔を下に向けた犬のポーズ
サンスクリット語名
Parivrtta Adho Mukha Svanasana パリヴリッタ・アドー・ムカ・シュヴァーナアーサナ
英語名
Revolved Downward Facing Dog Pose
その他の呼び方
Revolved One-Legged Down Dog
ねじったダウンドッグ
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
shvanasana
Parivritta