No.0037

中腰のポーズ

Awkward Pose

Utkatasana

ウトゥカタアーサナ

難易度:★☆☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

中腰のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
中腰のポーズ
サンスクリット語名
Utkatasana ウトゥカタアーサナ
英語名
Awkward Pose
その他

このポーズはビクラムヨガの一つです。