No.0301

半分の孔雀の羽のポーズ(Variation)

Half Fathered Peacock Pose

Ardha Pincha Mayurasana

アルダ・ピンチャ・マユーラアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

半分の孔雀の羽のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
半分の孔雀の羽のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Ardha Pincha Mayurasana アルダ・ピンチャ・マユーラアーサナ
英語名
Half Fathered Peacock Pose
その他の呼び方
Eka Pada Ardha Pincha Mayurasana
エーカ・パーダ・アルダ・ピンチャ・マユーラアーサナ
One-Legged Half Fathered Peacock Pose(Variation)
片脚で半分の孔雀の羽のポーズ(Variation)
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