No.0353

片脚の四肢で支える杖のポーズ

One-Legged Four Limbed Staff Pose

Eka Pada Chaturanga Dandasana

エーカ・パーダ・チャトゥランガ・ダンダアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★★☆☆

片脚の四肢で支える杖のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
片脚の四肢で支える杖のポーズ
サンスクリット語名
Eka Pada Chaturanga Dandasana エーカ・パーダ・チャトゥランガ・ダンダアーサナ
英語名
One-Legged Four Limbed Staff Pose
その他