No.0480
片脚の牛の顔で背中を伸ばすポーズ(Variation)
One-Legged Cow Face Back Stretched Pose
Eka Pada Gomukha Paschimottasana
エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナアーサナ
難易度:★★★★☆
柔軟性:★★★★☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片脚の牛の顔で背中を伸ばすポーズ(Variation)
- サンスクリット語名
- Eka Pada Gomukha Paschimottasana エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナアーサナ
- 英語名
- One-Legged Cow Face Back Stretched Pose
- その他の呼び方
- One-Legged Cow Face Seated Forward Bend Pose(Variation)
片脚の牛の顔の座位の前屈(Variation)
Ardha Gomukha Paschimottanasana(Variation)
アルダ・ゴームカ・パスチモッターナアーサナ(Variation)
Half Cow Face Back Stretched Pose(Variation)
半分の牛の顔で背中を伸ばすポーズ(Variation)
Half Cow Face Seated Forward Bend Pose(Variation)
半分の牛の顔の座位の前屈(Variation)
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana