No.0484

杖のポーズ

Staff Pose

Dandasana

ダンダアーサナ

難易度：★☆☆☆☆

柔軟性：★☆☆☆☆

杖のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名: 杖のポーズ

サンスクリット語名: Dandasana ダンダアーサナ

英語名: Staff Pose

その他の呼び方: 長座（Variation）

その他: