No.0488

身体の背側を伸ばすポーズ

Stretching Pose

Paschimotthanasana

パスチモッタナアーサナ

難易度:

柔軟性:

身体の背側を伸ばすポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
身体の背側を伸ばすポーズ
サンスクリット語名
Paschimotthanasana パスチモッタナアーサナ
英語名
Stretching Pose
その他

このポーズはビクラムヨガの一つです。