No.0541

半分のムーラバンダのポーズ

Half Root Lock Pose

Ardha Mulabandhasana

アルダ・ムーラバンダアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★★★★☆

半分のムーラバンダのポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
半分のムーラバンダのポーズ
サンスクリット語名
Ardha Mulabandhasana アルダ・ムーラバンダアーサナ
英語名
Half Root Lock Pose
その他の呼び方
半分の根を固定するポーズ
Janu Sirsasana (C)(Variation)
ジャーヌ・シールシャアーサナ (C)(Variation)
Head to knee Pose (C)(Variation)
頭を膝につけるポーズ (C)(Variation)