No.0537

ムーラバンダのポーズ

Root Lock Pose

Mulabandhasana

ムーラバンダアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★★★★☆

ムーラバンダのポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
ムーラバンダのポーズ
サンスクリット語名
Mulabandhasana ムーラバンダアーサナ
英語名
Root Lock Pose
その他の呼び方
根を固定するポーズ
その他

このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。