No.0811
片脚の半分の身体の前側を伸ばすポーズ（Variation）
One-Legged Half Intense Front Body Stretch Pose
Eka Pada Ardha Purvottanasana
エーカ・パーダ・アルダ・プールヴォッターナアーサナ
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片脚の半分の身体の前側を伸ばすポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Eka Pada Ardha Purvottanasana エーカ・パーダ・アルダ・プールヴォッターナアーサナ
- 英語名
- One-Legged Half Intense Front Body Stretch Pose
- その他の呼び方
- One-Legged Half Upward Plank Pose（Variation）
片脚の半分の上向きの板のポーズ（Variation）
One-Legged Reverse Table Top Pose
片脚の反対のテーブルのポーズ
One- Legged Table Top Pose
片脚のテーブルのポーズ
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Purvattanasana
Purvatanasana
