No.0818

脚を開いた身体の前側を伸ばすポーズ

Wide-Legged Intense Front Body Stretch Pose

Prasarita Purvottanasana

プラサーリタ・プールヴォッターナアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★☆☆☆

脚を開いた身体の前側を伸ばすポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
脚を開いた身体の前側を伸ばすポーズ
サンスクリット語名
Prasarita Purvottanasana プラサーリタ・プールヴォッターナアーサナ
英語名
Wide-Legged Intense Front Body Stretch Pose
その他の呼び方
Wide-Legged Upward Plank Pose
脚を開いた上向きの板のポーズ
Wide-Legged East Intense Stretch Pose
脚を開いた東側を強く伸ばすポーズ
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Purvattanasana
Purvatanasana