No.1338
ねじった顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ（Variation）
Revolved Upward Facing Back Stretched Pose
Parivrtta Urdhva Mukha Paschimottanasana
パリヴリッタ・ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- ねじった顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Parivrtta Urdhva Mukha Paschimottanasana パリヴリッタ・ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ
- 英語名
- Revolved Upward Facing Back Stretched Pose
- その他の呼び方
- Parivrtta Navasana（Variation）
パリヴリッタ・ナーヴァアーサナ（Variation）
Revolved Boat Pose（Variation）
ねじった舟のポーズ（Variation）
Parivrtta Ubhaya Padangusthasana（Variation）
パリヴリッタ・ウバヤ・パーダーングシュタアーサナ（Variation）
Revolved Both Big Toes Pose（Variation）
ねじった両足の親指をつかむポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Parivritta
Urdva
Paschimattanasana
Padangushtasana
Padangustasana
Upavishta
Upavista
