No.0006

立位の深呼吸

Standing Deep Breathing

Pranayama

プラーナヤーマ

難易度:★☆☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

立位の深呼吸

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
立位の深呼吸
サンスクリット語名
Pranayama プラーナヤーマ
英語名
Standing Deep Breathing
その他

このポーズはビクラムヨガの一つです。