No.0023

半月のポーズ

Half Moon Pose

Ardha Chandrasana

アルダ・チャンドラアーサナ

難易度:★☆☆☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

半月のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
半月のポーズ
サンスクリット語名
Ardha Chandrasana アルダ・チャンドラアーサナ
英語名
Half Moon Pose
その他

このポーズはビクラムヨガの一つです。