No.0039

中腰のポーズ

Awkward Pose

Utkatasana

ウトゥカタアーサナ

難易度：★☆☆☆☆

柔軟性：★☆☆☆☆

中腰のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名: 中腰のポーズ

サンスクリット語名: Utkatasana ウトゥカタアーサナ

英語名: Awkward Pose

その他: このポーズはビクラムヨガの一つです。