No.1065
手を縛った頭立ちのポーズ (D)
Bound Hands Headstand Pose (D)
Baddha Hasta Sirsasana (D)
バッダ・ハスタ・シールシャアーサナ (D)
難易度：★★★★☆
柔軟性：★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 手を縛った頭立ちのポーズ (D)
- サンスクリット語名
- Baddha Hasta Sirsasana (D) バッダ・ハスタ・シールシャアーサナ (D)
- 英語名
- Bound Hands Headstand Pose (D)
- その他の呼び方
- Salamba Sirsasana (D)
サーランバ・シールシャアーサナ (D)
Supported Headstand Pose (D)
支えのある頭立ちのポーズ (D)
手を縛ったヘッドスタンド (B)
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Intermediate (2nd) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
