No.1066
頭立ちのポーズ（Variation）
Headstand Pose
Sirsasana
シールシャアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 頭立ちのポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Sirsasana シールシャアーサナ
- 英語名
- Headstand Pose
- その他の呼び方
- Salamba Sirsasana（Variation）
サーランバ・シールシャアーサナ（Variation）
Supported Headstand Pose（Variation）
支えのある頭立ちのポーズ（Variation）
ヘッドスタンド（Variation）
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Finishing Sequence”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
