No.0353
片脚の四肢で支える杖のポーズ
One-Legged Four Limbed Staff Pose
Eka Pada Chaturanga Dandasana
エーカ・パーダ・チャトゥランガ・ダンダアーサナ
難易度:★★★☆☆
柔軟性:★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 片脚の四肢で支える杖のポーズ
- サンスクリット語名
- Eka Pada Chaturanga Dandasana エーカ・パーダ・チャトゥランガ・ダンダアーサナ
- 英語名
- One-Legged Four Limbed Staff Pose
- その他