No.0890
バランスのポーズ
Balancing Pose
Samanasana
サマーナアーサナ
難易度：★★★★☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- バランスのポーズ
- サンスクリット語名
- Samanasana サマーナアーサナ
- 英語名
- Balancing Pose
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
