No.0149

ねじった手を伸ばして足の親指をつかむポーズ

Revolved Hand to Big Toe Pose

Parivrtta Hasta Padangusthasana

パリヴリッタ・ハスタ・パーダーングシュタアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★★☆☆

ねじった手を伸ばして足の親指をつかむポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
ねじった手を伸ばして足の親指をつかむポーズ
サンスクリット語名
Parivrtta Hasta Padangusthasana パリヴリッタ・ハスタ・パーダーングシュタアーサナ
英語名
Revolved Hand to Big Toe Pose
その他の呼び方
ねじった一本足のポーズ
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Parivritta
Padangushtasana
Padangustasana